吃完早餐，收拾妥当，出发爬山。
沿着山间石阶一步一步往上走，两旁树木郁郁葱葱，阳光穿过枝叶洒下来，风一吹，满身清爽。路上看见健康步行的提示牌，慢慢走，不贪快，爬山本来就是为了舒展身子，不是来比拼步数的。
一路往上，层层台阶藏在密林里，耳边只有风声和鸟叫。爬到开阔处往下望，一汪碧绿的湖水静静躺在山谷之间，蓝天白云映在水面，满眼都是舒服的景色。半山腰开着热闹的三角梅，紫艳艳的一簇簇，给青山添了亮色。站在观景台，远远能看见山下的楼房与成片绿地，一下子心胸都开阔起来。
平时忙着种菜、做饭，琐事一桩接一桩，难得抽时间走进山里。不用赶时间，累了就停下来歇一歇，看看云，吹吹风。出一身薄汗，浑身筋骨都松快了。
人到这个年纪，越来越喜欢这样简单的快乐。好好吃饭，有空就往山里走一走，和大自然贴近一点。放下心里的繁杂，感受这份安静，这就是最好的放松。生活不必一直匆匆，留一点时间给自己，好好感受风，感受风景，感受健康带来的自在。