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孕期睡眠不好,如何改善?

15557怀孕妈妈

现在孕26周了,可是睡眠质量一直不太好,到半夜2--3点时,自己就醒了,太累的情况下,过一会还可以睡着,可有时就一直要熬到天亮才能迷糊一会,真是痛苦……
好担心这样会对宝宝有影响
2008/06/19
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自己先顶一下下,
2008/06/19回复
那我试试看,晚上睡不着的时候,真好痛苦
2008/06/19回复
呵呵,深有同感啊……
2008/06/19回复
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