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宝宝补血益智吃南瓜芝麻糊

5915婴幼育儿

         南瓜芝麻糊
  功效:补血益智
  食材:南瓜泥50公克、枸杞40公克、桂圆25公克、黑芝麻粉50公克、糖少许
  作法:
  将黑芝麻粉加入适量的水,用大火煮滚后,放进其他食材改以小火煮成糊状即可。
  服法:当早点或下午茶食用,3岁以下孩子建议量为1/3碗,3~6岁可增至1/2碗,6~10岁的孩子全天可用至一份。
  忌:肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服;发烧忌服
2008/12/20
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