我现在怀孕三个月，也是晚晚失眠，头痛，腰酸背疼，天天作呕，真不知道怎么办，烦。。。。。。。。。。。。。

我怀孕4个多月了。我前段时间睡眠质量也不好。不过现在找到个办法：睡前先跟宝宝聊会儿天(管TA听不听得见，哈。。)，念书给TA听。关灯后再跟TA说会儿话，睡不着就不停地念“南无观世音菩萨”，保佑我的宝宝健康、聪明。每天跟TA聊天的时候都好欢喜，所以很容易乐滋滋地睡着了。

我也是啊，4个月左右，过年的那几天假期，我一直跟失眠作斗争，最严重时2晚半都没睡到，只能在白天补充下睡眠，现在上班了，前两晚还是睡不好，唯一一那半晚睡得比较香的，是喝了花胶汤，但后半夜去了次厕所，回来又没睡得着了。睡不好的时候，担心BB也受罪，满累的~哎。。。

找了产科的医生，她让我喝五味子煲水喝，一开始还有用，但因前段时间患湿疹，基本没用了，看了中医开了一些安神的中药煲也无济于事，真不知道，该怎么办？而且晚上喝水，半夜经常要起来上厕所，就更惨了！

我也经常做梦，有时梦得都透不过气来，还有时梦到肚子痛了，但醒来之后又没事了，几怕影响到BB。

去看中医，说我是内分泌失调，且血气不足引起，现在又不能补，又不能做大调理，不知怎么办？