我以前跟力美健的香港普拉提教练isabella老师上过几节公开课。个人感觉对劳损方面的改善超立竿见影。后来准备开卡的时候她离开了。上了其他教练的启蒙课,感觉一般,就作罢了。据说这个马老师是力美健的教练导师,国内的专业普拉提教练好像她算第一人呢。刚才搜教会信息的时候,居然无意发现isabella老师帮孕妇做的相片。霍霍``````原来她也是我上次帮助义卖的那个教会的成员.有朋友了解吗?我听说国外很流行孕妇普拉提,但是不知道有什么益处。大家觉得怎么样[ 本帖最后由 小筷子 于 2009-2-12 09:32 编辑 ]
e```楼上的MM要小心!以前听说很多YOGA教练都是只懂点皮毛,学了几个动作就出来教学.完全不理解YOGA的原理,所以反倒会导致损伤.我觉得这些东西,要不就不练习,要练的话还是要找专家指导的!悠季不知道怎么样,我是没去过....