放心吧！只要你到干净放心的地方吃没有问题的，不过也不要吃太多，我问过营养师，深海鱼含重金属，吃多了对大人小孩都不好，适当吃一点可以补充到DHA，你看日本人怀孕都常吃鱼生的，总之到信得过的食市就没有问题了！~

吃熟的啊

嗯,我一般都到口碑比较好的店吃的,而且吃完后也没有拉肚子的情况,希望没有问题喇,还有4个月左右BB就出世了,这段时间要努力忍一下了,生完BB再要老公带我去好好吃一顿

吃熟的比较好，每周两次脂肪丰富的鱼类有益大脑发育

生的东西还是少吃。毕竟国内的养殖环境不同国外，而且运输、加工的过程
都可能受到污染。

我吃了好多好多回了.没事啦.

三文鱼有益于孕妇，是因为深海鱼富含DHA，对胎儿大脑帮助极大，但是目前污染的缘故，据说很多深海鱼含过量重金属，还是少吃为妙，这类还包括马交鱼、鲭鱼。我坚持一周吃几次海鱼（黄脚立、红三鱼之类的），医生说胎儿头长得比较大。还对一个36周的孕妇说，她小孩头太小了，建议她多吃海鱼噢。
但是生吃鱼会有寄生虫和病菌，一旦中招不可逆转，我已经忍口八个月多了，所看的所有医书都是反复强调不要吃生食，尤其是生鱼啊。还是谨慎为妙，否则，就像乙肝那样，一旦得了就再也回不了头啦。

对，我还是建议别吃太多生食，水果又不一样哦！！！其实我也很想吃，但还是忍着段时间，生完再吃个够。

生的还是别吃吧.我也在忍.

忍啊，我也是非常爱吃鱼生，不过我还是忍口了，忍不住就去吃个熟的三文鱼头。

是呀，深海鱼含过量重金属

我经常吃熟的三文鱼头，蒸来吃好好吃啊！