你宝宝先天体质是肺金不足。按照中医的理论，金克木，火克金，肺金不足除了本身肺的功能偏弱之外，它也不能正常克制肝木，导致肝木偏亢，而心包经和肝经里的风气偏重也和肺金不足有关。日常保健的原则就是健脾养胃，补气润肺，因为土足才能生金嘛。由于很多人对中医理论了解得不多，所以的确不容易看得懂。可以看一些相关的书，这样对一些中医术语就比较容易理解。总的调理方向和原则还可以参照我们节气的养生保健建议，有关饮食的调理你可以选择与那些中药性味相近但是比较平和的食物。具体的调理方案还需要结合现在体质的情况来定，毕竟后天因素对小孩子体质的也有影响，我们还是要慎重。根据体质进行日常生活的调整，范围相当的广，泛泛而谈也不利于解决问题，或者你可以就小孩子保健方面提出一些具体的问题或疑问，我再为你解答。你提出的问题或许也是很多妈妈想了解的呢。 其实，小儿推拿应是小孩最好的调理方法，补泻都比较专一，不会对其他的脏腑和经络有过多的影响，而且操作简单，只要辩证清楚，效果都会很好的。