也短我个联系方式吧,谢谢
天气热了,开贴记录下我的拔罐减肥
116476539时尚扮靓
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danver_lee465楼
一雪:
[图片]宝宝2岁多了,一直对自己的体重很郁闷的我终于开始减肥啦,164cm身高,生完宝宝体重一直在120-125斤浮动,做梦都想回到怀孕前110左右,肚子上的肉惨不忍睹,还有松弛和妊娠纹(可惜没拍下照片留作纪念)。12月3日正式开始拔罐减肥(感谢妈网),到现在27天(含了生理期4天停顿)减了11.4进啦,目标15斤,快啦!总结下:1、拔罐、饮食(按餐单吃,但不难坚持)二者共同起作用;虽然一直想减肥,但对方法选择还是比较慎重,这种方法也在网上查了很多资料,虽然没有定论但至少不会有害,也是抱着试一试的态度开始的;提供的餐单有一定的科学支持,也不难坚持,大口吃肉的感觉真好,呵呵。2、每天平均0.5斤的速度减重;3、除了前面三天有点饿外,现在感觉浑身轻松、舒服;4、减肥这项“事业”,除非自己有非常强的意愿,否则比较难坚持,我还好,据说是目前坚持饮食最好的,所以体重每天都有的降。也有担心,还有待进一步论证:拒老师说:减完疗程封穴后就可以正常饮食,只要不暴饮暴食就可以控制住体重,减完是106, 希望一直保持在110以内就很满意啦,生宝宝前的好多衣服(尤其是裤子)又可以穿啦,美啊!!本来想着一开始就在这里写日记呢,担心没效果,现在更有理由写了,不想卖广告,只想给真正致力于减肥的MM一个参考。3月21日更新补充下:最近有不少MM问我减下来没有,可能没看后面的帖子吧,再汇报下,偶减下来啦,50天左右15斤。一不小心号召了不少MM去减肥,好多MM在跟帖报告情况,偶像级人物也出现啦,32天减完15斤,太崇拜了。。。最近工作比较忙,好久没来耕耘了,呵呵,汇报下近况现在早餐、中餐都正常吃,偶尔出去腐败,晚餐没人做,所以简单在外面吃粥或者吃水果,每周二晚上打2个小时羽毛球,这一个月体重都在53.5上下1-2两,嘻嘻,爽啊,又进了几件PP裙子,打算再去败双高点的凉鞋,美啊。。。继续坚持[8月19日更新]好久没来了,最近终于动员表姐过来广州,现在在筹备的开业,好多事要忙哦,希望能把这种减肥方法带给更多的姐妹,初步地址在机场路云港酒店附近(距离机场路岗北路口公交站和飞翔公园站10分钟左右),离万达广场也不远,近这边的MM有福啦,预计8月底开业,多谢各位支持!应广大姐妹的要求,稍后传照片上来啦,嘻嘻,现在偶只有53KG啦,开心。。。上真人秀啦,呵呵,见过的没见过的评价下哈,还是瘦了的偶美一些吧。。。[ 本帖最后由 一雪 于 2011-3-21 12:45 编辑 ]
查看原文想知道哪里拔罐,费用和餐单,谢谢 |
2012/02/26回复
一雪楼468楼
兰铃子:
我朋友也失去针灸拔罐减肥的,效果真的很好呢~不过我已经很瘦了,不用减肥,不然也去体验一下~貌似她好像是在省妇幼美容科做的,一个多月就见了好几斤呢。
查看原文恩,偶是拔罐的,不是针灸,针灸有点怕,扎不对的话容易危险,而且好像不是对每个人都有效的
2012/02/28回复
兰铃子469楼
一雪:
恩,偶是拔罐的,不是针灸,针灸有点怕,扎不对的话容易危险,而且好像不是对每个人都有效的
查看原文嘻嘻,其实没有什么危险的啦~偶是学中医的,自己本来就是医生呀。效果真的很不错哦~
2012/02/28回复
一雪楼473楼
蝶舞泠弦:
我和楼主差不多,现在125左右,求拔火罐的电话,另外弱弱问问:痛吗?
查看原文电话短你了,拔罐不疼的,是比较小的罐子。这种减肥方法过程还是比较容易接受的,针灸我受不了,看到针就怕
2012/03/04回复
xiaoyezily475楼
楼主,可以把地址,店名跟价格短我一下吗,超想减肥啦
2012/03/13回复