liriy314:夕阳那张好完美!还想知道楼主怎样从150多降到108的,偶和你一样高,但...... ,有时间请短我吧!查看原文其实我没有刻意去减肥,不过刚生完那一年我全职带小孩,饭量做好控制,每顿只吃半碗,基本上每个月都瘦2,3斤,其实我瘦得不快,差不多一年后就大概120这样子。后来生活正常了,只是周末有空就带带孩子,我就开始有时间冲茶喝,是朋友推荐属于减肥的荷叶普洱茶,不知道是不是这个茶的效果,大概两,三个月我又瘦了8斤,我没怎么运动,之前在看微博,发现一种方法,吃好饭贴墙站15分钟,现在我在尝试中。 不过要记得饭量要控制哦