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营养早餐怎样搭配。。。。。。

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飞超人只看楼主

一直觉得早餐很重要，但每天都花心思想着要吃什么还是有点难度啊。不知道大家早上都给老公和宝宝准备什么吃的，都贴出来分享一下吧，集思广义啊。。。

我们家常吃的：
1、玉米汁+包子
2、牛奶十花卷
3、豆浆+鸡蛋饼
4、西红柿鸡蛋面
5、豆浆+蒸红薯+香肠
6、麦片鸡蛋牛奶粥
7、玉米+馒头+牛奶

2011/05/16

全部回帖

小文文之爱沙发

中餐西餐轮着做啰，还有汤粉、炒粉哟。。。

2011/05/16回复

wenyeng板凳

牛奶+面包我们家的最爱，家里有台面包机，牛奶+面包也就成了我们家早餐的主要形式了！

2011/05/16回复

牛奶+面包我们家的最爱，家里有台面包机，牛奶+面包也就成了我们家早餐的主要形式了！

2011/05/16回复

飞超人楼5楼

小文文之爱:

中餐西餐轮着做啰，还有汤粉、炒粉哟。。。

看来我还是太懒了，早上我都没出现过炒饭、炒粉之类的，应该尝试一下的。

2011/05/17回复

飞超人楼6楼

:

下次我也试一下。
不知道芝麻和花生是还熟的还是生的啊

2011/05/17回复

我爱我的宝宝17楼

很勤劳的妈妈。

2011/05/17回复

飞超人楼8楼

志权老婆:

妈妈妈早餐很丰富,请问都是在家现做的吗?

是啊，都是自己在家做得多。听太多食品安全的问题，越来越不敢买外面的东西吃了。

2011/05/17回复

飞超人楼9楼

我爱我的宝宝1:

很勤劳的妈妈。

没办法，我儿子不肯去学校吃早餐，我现在每天都要好早起来做给他吃啊。不过看到成长的速度还是觉得很值啦。

2011/05/17回复

livia131410楼

豆浆油条，面条，粥，猪肠粉，也不知道整什么吃的了，进来学习一下···········

2011/05/18回复

yinglam11楼

进来学习一下，也在为早餐发愁

2011/05/18回复

永永妈咪12楼

30分钟的粥不绵，不过也可以尝试一下的

2011/05/18回复

永永妈咪13楼

还有星期天包些饺子放冰箱，也可以调一下口味

2011/05/18回复

Smile201114楼

没看到怎么搭配

2011/05/19回复

简单~爱15楼

好丰富的早餐啊.

2011/05/19回复

惟妙惟肖16楼

好丰富的早餐啊.

2011/05/19回复

飞超人楼17楼

让早餐更丰富吧。请妈妈们都来贴早餐清单吧，大家一起来学习！！！！

2011/05/26回复

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