有没有更好的方法啊

我BB也快11个月了，九个月才断奶，现在也在减肥中，现在瘦了五六斤了，我不相信那些药物减肥的，始终对身高，特别是肾和心脏有副作用的。我自已的方法，将饭量减少一半，每餐只吃半碗饭，两碗汤（买个滤油的勺子，将所有油滤掉）。刚开始会有点饿，过一周左右，这种饥饿感就会消除。一起加油。

我而家都减食量，我无做运动，但慢慢会习惯吃少左

紫荆花开:
玮玮妈咪，你辛苦了！我最近吃了一副妈网里姐妹的药，真的瘦了

什么药啊，介绍一下，我也想瘦啊！

我儿子都1岁10个月了,我还是象刚生下他那会一样胖,郁闷啊?面对美食要节食太难了

里面是：天冬， 桑葚叶，桑葚，百合，决明子，各10克，番泻叶1克。

就是这样的，我是煮开了喝，每天喝一两次，然后感觉就是排便顺畅，我之前老便秘，不是泻的感觉，是正常的排便，怎么说呢，反正是瘦了。那副方子在妈网上找的

刚有个妈妈贴了自配的，试一下吧，自己到中药店去配，我也准备试一下。

给你转过来。

哈哈哈，gigima的超级瘦小腹配方来也 　 看到，各位姐妹门如此烦恼，我就不藏私拉，好东西来了这个，是我老公配给我喝的，养生第1，减肥第2，所以，大家可以放心的喝，对了，那个喝荷叶茶的mm，注意下，不能长期喝，一个月的样子就可以了，现在这个可以长期喝，调理肠胃非常有效果的　桑叶　 10克　　桑葚10克　　　百合　10克　　决明子　10克　 番泻叶　1克　 天冬　 10克泡水当茶喝　 ，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天，就是泡开水喝我的药是老公抓的，据说，一剂是1块8毛5，不是太贵，效果，很明显，最好，你现在就去买条比你腰围小1-2号的裤子，然后，天天穿，西西，我就是的，你会惊喜的发现，一个星期吧，就可以穿上去了，我就是的哦，对了，我老公还说过，喝这个不能节食，我不知道是不是他哄我的，不过，以我的经验，就算不节食，效果也很可观的，当然，你不能暴食哦，那样，我可不担保了好了，姐妹们，回家开始喝吧，大家都来比比，看谁效果最好，不过，很不好意思的，我走在前面了 

对于正哺乳的妈妈合适吗？是否会有副作用？因我的情况和你一样》！！！！