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说说我的产后恢复情况

378330婴幼育儿

BB 8月份就出世啦。一直到家镇先来写我的心得似乎有D迟~我怀孕之前86斤,属于瘦到XS码身材,怀孕期间无呕无晕无水肿无发胖无挑食,四肢不变,得个肚大。
而且吃得饮得,麦当劳肯德基都照杀,除左薏米水唔敢饮,其他都百无禁忌
结果就是。。到入院生之前,已经重左三十斤,即系116.
因为我是剖腹产,手术后非常麻烦辛苦,而且无经过顺产既痛同消耗,六日出院时仲有102斤,内裤仍要着怀孕三四个月时那种托腹裤。。
个肚好大好大,个个话我个肚好似仲有一个BB未出世甘。。。
坐月期间,照我们的风俗,我几乎餐餐都要吃鸡,由于是剖腹产有伤口,不敢着束腹产品,完全无办法减肥
直至某一天突然觉得怀孕三四个月时的那种内裤着得很松,可以换束腹内裤的时候,我非常欣喜,以为恢复得差不多
但是称了一下,96斤。。比预期仍有十斤的差距。。
又过了一段时间,抱着想试试的心情,拿起未怀孕前的牛仔裤试穿了一下,但是只拉到大腿就拉不上去。。果镇既心情真系低落到够。。
后来慢慢慢慢发现牛仔裤可以拉上去啦。。可以扣到啦。。心情非常激动。虽然仍然是紧。不过可以见到进步。
记忆中似乎是BB两个多月三个月之后,我就瘦得比较快。。完全无运动无刻意减肥的情况下,月瘦2KG。
现在我的BB已经快4个月,我的体重已经到88斤,仲有两斤就恢复到怀孕前水平。
只是这两斤目前都集中在肚子上,穿以前的裤仍是偏紧。。继续努力啦。。

附阿B百日照一张~

2011/12/07
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呵呵絮哈:
宝宝好可爱 妈妈身材真好 谢谢你的分享
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谢谢哈~
2011/12/07回复
宝贝慧果:
宝贝笑的好开心。。。
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是啊,拍照的时候好兴奋~
2011/12/10回复
wq461258003:
宝宝真可爱!我生完小孩后也恢复的很快!顺产的!
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真羡慕你顺产啊~我剖腹的
2011/12/10回复
bubupretty:
恢复的很快啊
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是算快,但是肚子还是松松的。。。郁闷啊
2011/12/10回复
chaiyufei:
宝宝真结实可爱啊!另外我跟楼主一样是偏瘦不容易胖的那种,孕前也是88斤-90斤,产前120,生完出院到家就100了。同意您说的母乳加正常的家务等运动就会自然瘦下去的说法,呵呵~不过最重要是母子都健康,胖瘦都好啦,呵呵
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无错~健康当稳钱。哈哈~
2011/12/10回复
gdgwts:
楼主好幸运,自己能瘦下来,不过每个人的情况不同呀,我是靠自身瘦不下来的那种.
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是恢复得比较慢吧?用用束腰估计有点效果
2011/12/10回复
desslor:
跟LZ情况差不多,消耗大于摄入,外加尽量亲力亲为带宝宝,慢慢就瘦下来了,麻麻们不要灰心噢~
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好同意~喂母乳都系唔好顺便减肥
2011/12/10回复
是啊,不要吃太多肉,其实我觉得可以凭自己喜好吃,吃得开心,吸收得好,也消化得快。不用太相信所谓的补药啊偏方啊之类的
2011/12/10回复
147686576:
果然是有些人是天生丽质,得天独厚的,哪像我这种人,得经常寻思要怎样减肥,唉!v69
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别太在意,慢慢会恢复的,如果怀孕时候饭量大把胃撑大了,就慢慢减少餐数,每一餐吃七八分饱。多做家务,就算在家里也多动,会瘦的!
2011/12/10回复
妈咪,我很乖:
真的瘦得好快哦
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算还可以,就是肚子比较难瘦
2011/12/10回复
静子家的蚊子:
我戒奶后也恢愎得快,怀孕前92J,产前130J,现在宝宝10个半月体重近19J,我的体重98J。还有6J呀,不过也看不出很胖,同事都说这样就标准了,不用太瘦,呵呵。
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是啊,恢复了就可以了,不用太瘦,肉肉的也比较好看~
2011/12/10回复
147686576:
希望承你贵言啦。不过我生大宝的时候也要用大半年的时间,并且要戒了奶后才恢复,估计现在是二胎,会更加慢一点。唉,这就是代价之一。
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两个可爱的小孩啦?那真是太棒了啊,为了两个宝贝什么都值得啦~~
2011/12/10回复
饼干盒子:
体质关系还是很大的,我自己带BB,母乳,家务,BB还超级皮,到现在也没瘦回来,我就是那种喝水都肥的人,产后身体又差很多,到现在还有十几斤呢,试过超少小鸟胃的吃法减肥,不过连续2个月外加意外大概食物中毒腹泻几天,后来上秤一称,一点都没少,就放弃抵抗了,反正我一顿吃本来就不多,也不想和自己过意不去了,宝宝强壮的身体是我这个又矮又胖的妈咪唯一的安慰了,宝3个月15斤,66厘米的时候,人家安慰我说,不怕慢慢就瘦回来了,我坚持,宝10个月22斤,80厘米的时候,人家安慰我说,不怕,还有机会,5555,宝现在1岁9个月了28斤,93厘米,人家见到我都说:啊....这是...我都没认出来你,怎么这么胖了..... ....................
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人家常说心宽体胖,看来你的宝宝带给你很多开心和快乐,才让你能胖得起来呢。
2011/12/12回复
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