要看在肾的哪个位置吧，位置不好，喝水，运动也是很难出来的
我五年前就发现有两颗比较大的，在肾后盏，医生说很难会排出，如果不痛，不需要手术。

就在今年，因为经常去打羽毛球，其中有一颗掉到输尿管口，塞住了，就做了手术。
现在很多人有结石，平时喝多点水，少吃点草酸高的食物，比如菠菜那些。

不过医生也说，结石和个人体质有很大关系。
虽然有些人平时注意饮食，但还是会有结石。

菜菜当钻石来收吗

改喝纯净水或蒸馏水，不能吃的食物要戒口

我妈以前有肾结石，不是很大就一口气喝大口水，然后跳绳，多喝金钱草水

打羽毛球、跳绳，女的应该比较容易排出来的。和金钱草也可以，就是太凉怕受不住。

我也是左肾照到有，好像是4*4mm，应该多喝水就可以了吧，不痛懒理

我之前朋友也有 一般没有太大问题 多喝水

多饮水，坚持每天吃食黑木耳，生核桃。过一两个月再去照照。

多喝水  多动   不要憋尿   我通常是每两年长一颗   每次都能排出来   我是吃一种叫做德国强力消石素   是一种胶囊   小瓶30粒   大瓶60粒      一般吃个小瓶就出来了   但这药国内没有得买  

在哪能买到啊,我肾部有很多小碎钻,愁死了,我还偶尔痛,一痛就难受,呕吐.然后必上医院.

香港好多药店都有    痛  应该是发炎吧   避免吃刺激性的食物   另外   我多嘴了   药这东西   不能听我们这样说说就去吃   还是先咨询一下吧  需谨慎啊   至少多喝水   多动   肯定没错   至于豆浆和茶    我听过几个医生说法不一   但我还是坚持喝清水   也避免豆制品     宁可信其有

有个医生朋友说用车前草、金钱草、粟米须、甘草煲水饮

我的也是在肾中部、医生也说多喝水、但这段时间有痛得难受啊、昨天实在顶不住就去抓中药煲水喝、希望能下来。

很正常的事，我18岁那年坐在教室里突然腰很痛去医院说有肾结石，我当时就哭了，医生说五华县人百分之九十的人都有，很多人不知道而已，回家问一下邻居很多人都有

老公刚体检有3mm*3mm的肾结，平时没感觉，然后约了中医院的医生看想吃点中药排，结果直接被医生赶出来说不用管他，大部分人都会有，平时没感觉的话多喝水

我以前也有，看了N多医生，老说我尿路感染，打消炎针就好。靠之！
夏天时有时发作，发冷，尿频，尿急的。就老当这毛病治。结果，有次尿尿时，掉了一颗结石出来，粉色的还糯米这么大。吓我一跳包起来去医院，马上做B超。十年的结果出来了，就是肾结石，还七八粒呢。老公家拿了土药言吃，然后竟然都颗颗排出来了。现在又过了七八年了（哇，猜不出我岁数吧），右肾开始出现泥样的结石了，还没成晶。
医生就说：多喝水，基本上是人都会长，长胆不好治，长肾还好点，最好是膀胱上，容易治，但都是多喝水多跳绳。结果，吃的医生开的药没个有用的。