保养要注意饮食，尽量少用化妆品，都是**。你平时吃水果吗？

美容院沒有用，你可以做面膜，然後買一些好的護膚品

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美容院沒有用，你可以做面膜，然後買一些好的護膚品

皮肤好不好跟化妆是没关系的，但跟卸妆有关系，必须卸妆干净。彩妆残留会影响皮肤

多补水，多贴面膜。比较平价点用兰姿吧，水乳液这些比较滋润温和。若贵点的就用兰蔻吧。我都混着用。但雅姿的用得时间比较长。现在有时还用佰草集。其实你去专柜看看，试试哪个适合你。

一定要保养哦，我也30了，感觉皮肤一年不如一年。但不保养是样子老，保养了是老样子