开这个帖子真的是在自我检讨。由于我过于无拘无束的饮食习惯，导致个人月经到来已经好久没有准时过了，很多人都说计算什么月经期、排卵期，我还一直都没有怎么注意，反正觉得这些无伤大雅，来M的时候有时候还会吃生冷食物，现在回想起来自己还真的是作死。而事实上我还有很多作死的地方，就是因为这么作死才会导致现在这样，真的感觉这是报应啊报应。为了能够痛改前非，在这里写下我以前作死的事情，不断督促自己，同时姐妹们以此为鉴，好好保重身体。（**也发过帖子，不过没人鸟我，感觉各种失落。。。）

我也不戒口，但是我经期很准时

我也觉得个人体质有关系吧！