多尝试一些美好的东西。。。。。。
多去一些高级的地方,感受一下美好
有跳楼的冲动
575666谈天说地
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天天的微笑22楼
楼主,你是心理压力过大造成的
这种情况找人倾诉一下,或者暂时放下工作给自己放假,或者离开给你压力大的环境换个 心情
总之生命之最宝贵的
你也可以去医院看看那些病魔缠身的,你会发现其实你不是最差的 ,活着,有工作,有家庭,要知足 ,这样就会慢慢缓解的,自己要学会调节
这种情况找人倾诉一下,或者暂时放下工作给自己放假,或者离开给你压力大的环境换个 心情
总之生命之最宝贵的
你也可以去医院看看那些病魔缠身的,你会发现其实你不是最差的 ,活着,有工作,有家庭,要知足 ,这样就会慢慢缓解的,自己要学会调节
2017/02/21回复
xider224724楼
每个人都有压力大的时候,正常生活,当你觉得有一点点空闲的时间的时候,不妨让自己念念南无阿弥陀佛,给自己定个目标,一天念够2万遍或者1万遍,这样就没有太多的时间胡思乱想,静下心来,抑郁会慢慢改善,很多事情等一下都会有更好的转机。
2017/02/21回复
祝你平安26楼
coco1234:
是不是颈椎病吖?会脾气暴躁的,我试过,天天想吃老鼠药,还想一人派一粒。现在好了,变成好怕死了。平时追追剧,减减压,看看帅哥,很快生命充满阳光,试试呗!
查看原文甘严重啊
2017/02/21回复
36970108楼27楼
coco1234:
是不是颈椎病吖?会脾气暴躁的,我试过,天天想吃老鼠药,还想一人派一粒。现在好了,变成好怕死了。平时追追剧,减减压,看看帅哥,很快生命充满阳光,试试呗!
查看原文不是颈椎病,是工作压力太大了,觉得承受不了,可是离职又可能找不到相同或是更高收入的地方,家里现在经济负担比较重,不敢轻易离职,所以觉得很痛苦呢!你是怎么缓过来的呢?
2017/02/21回复
二宝MM829楼
36970108:
不是颈椎病,是工作压力太大了,觉得承受不了,可是离职又可能找不到相同或是更高收入的地方,家里现在经济负担比较重,不敢轻易离职,所以觉得很痛苦呢!你是怎么缓过来的呢?
查看原文那就和我一样了,我很理解你这种心情。我曾经工作压力大到要吃安眠药才睡得着,睡着就不想醒来了,同事都觉得我有抑郁症了。改变不了的就努力适应,调整好心态,再不济就换一个工作环境,真的没什么大不了的!
2017/02/21回复