如何预防流鼻血?
① 提供湿润的空气
干燥的空气会使鼻腔内的毛细血管更容易破裂,就如干燥的冬天更容易让皮肤皲裂一样。此外,干燥环境下,鼻腔分泌物和各种脏东西容易形成「鼻屎」,这时孩子会不由自主地抠鼻子。 所以,给你的孩子营造一个湿润的环境十分必要。
●室内加湿器:不仅干燥的秋冬季需要加湿器,夏季在空调房也需要,湿度保持40%以上。
●蒸气浴:热湿气能软化鼻腔分泌物,使分泌物更易排除。洗澡时,关上浴室门,在保证安全的情况下,让孩子吸 15 分钟的蒸汽,一举两得。如果有蒸脸器那就更方便了,随时都可以吸一吸。
●海盐水冲洗鼻腔:可以进行鼻冲洗,用海盐水冲洗鼻腔,保持鼻腔的湿润,经常喷一下,减少出血的发生。
●局部保湿:如果孩子配合的话,可以在鼻腔内擦一些软膏,如凡士林、羊毛脂软膏、红霉素眼膏、用油脂湿润等。
②制止抠鼻子
抠鼻子可能会损伤鼻腔内的毛细血管,导致出血,爸妈们应该及时制止孩子的这种行为。
对于小宝宝,爸妈可以试着找出抠鼻子的诱因,比如感冒、过敏,然后对症治疗;如果宝宝是习惯性抠鼻子,那就给他一个玩具,转移注意力。
③预防过敏
鼻过敏也是儿童流鼻血的常见原因之一。 当鼻子过敏时,毛细血管更容易破裂出血,孩子也会因为鼻子痒去抠鼻子,从而导致血管破裂。因此,预防过敏就显得尤为重要。 预防过敏最重要的是「减少接触过敏原」。怎样才能让孩子远离过敏原呢?
●安装空气过滤器或开窗透气,通常都能减少空气中的过敏原;
●远离可能的过敏源和容易积聚灰尘的东西,例如填充玩具、宠物和毛绒玩具。