当然不好啦睡眠才能让BB长得好的睡眠是长血的，又美容而且早上最好9点之前吃完早餐，要是还想睡，就吃完再去睡，不然BB养分不够啊

   我已经捱夜捱到下个月生了，，不过我系早上8点几起身吃左野先，，跟住周围散下步，，大概11点几再训，，训到2点几起身，，晚黑就2点几训，，觉得精神都OK啊……

我当然都知挨夜唔好啦，不过我通常12点左右上床，就係瞓唔着，起码碌到差唔多两点先瞓到... 知道宜家BB吸收嘅需求大咗，所以朝早8点几就夹硬起身食完早餐抖阵再瞓过 ，唔知点解日头就好好瞓，一瞓就瞓到12点几先起床食饭。

当然是早睡早起，身体好啦，但真系训5到，都无办法，我当年都是要点几先训到。尽量习惯早D罗。但是否会导致BB出生后日夜颠倒就不清楚，我都是夜猫，但我家的出生后无颠倒过，我林个个BB都5同的

我也是很晚睡,不过我的同事都叫我早点睡,要不然到时侯BB出来的时侯,也跟现在的休息习惯一样,很难带的!

有D人睡不着,可能白天活动太小了. 是不是有了BB就没上班?我开始时也是晚上睡不着,要搞到点几甚至两点.现在调整过来了. 早上上班，有一定的消耗，中午看一下书就比较容易入睡。晚上睡前也看书，看半小时到45分钟，之后很容易入睡了。所以睡不着看书是一个很好的方法。还有临睡前才冲凉，暖水冲，有催眠作用。

我也想知道

帮忙顶

我跟你差不多,晚上老睡不着,早上不愿意起床,哎

我都是啊,无办法

哎

当然最好还是早睡早起，那样宝宝不会日夜颠倒。不过如果真是5得都无办法。。。最紧要够训！

当然不好啦
睡眠才能让BB长得好的
睡眠是长血的，又美容
而且早上最好9点之前吃完早餐，要是还想睡，就吃完再去睡，不然BB养分不够啊

正常人经常熬夜都不好拉~何况是孕妇

早睡早起，对胎儿有利。

最好不要这样啦

   我已经捱夜捱到下个月生了，，不过我系早上8点几起身吃左野先，，跟住周围散下步，，大概11点几再训，，训到2点几起身，，晚黑就2点几训，，觉得精神都OK啊……

一样,在努力改善当中.

我也是,而且白天也睡不着!经常通宵不能入睡,早上就睡到8点左右,又醒了!唉!

我当然都知挨夜唔好啦，不过我通常12点左右上床，就係瞓唔着，起码碌到差唔多两点先瞓到... 知道宜家BB吸收嘅需求大咗，所以朝早8点几就夹硬起身食完早餐抖阵再瞓过 ，唔知点解日头就好好瞓，一瞓就瞓到12点几先起床食饭。

当然是早睡早起，身体好啦，但真系训5到，都无办法，我当年都是要点几先训到。尽量习惯早D罗。但是否会导致BB出生后日夜颠倒就不清楚，我都是夜猫，但我家的出生后无颠倒过，我林个个BB都5同的

还是按正常的休息时间吧

我也是很晚睡,不过我的同事都叫我早点睡,要不然到时侯BB出来的时侯,也跟现在的休息习惯一样,很难带的!