先把鱼解冻,已经是去鳞和内脏,解冻好就可以下锅锅里热油后放入咸鱼,鱼下锅不要急着翻面,等一面煎熟后再翻,煎鱼建议用中大火煎想翻面用铲子轻推动一下,能动就代表可以翻面了把鱼翻过来后放入姜去腥等2面都煎至金黄后,最后放入生抽增香去腥咸鱼2条送白粥我至少得吃上2碗😂