家有小学生

不知从什么时候开始，带孩子出门成了我的一桩小烦恼。几乎每次踏出门槛，孩子的第一句话或是半路念叨最多的话，永远是“妈妈，我要买东西”。街边的糖果、小卖部的玩具、便利店的小零食，哪怕家里已有相似的款式，他

孩子上幼儿园后，身边很多小伙伴都佩戴了电子手表，他也常常主动跟我提起，想要拥有一块属于自己的手表。很长一段时间，我都陷入纠结，到底要不要给孩子买电子手表。身边不乏反对的声音，有人说会让孩子沉迷数码产品

结束了一天忙碌的工作，拖着疲惫的身体走在回家的路上，晚风微凉，褪去了白日的燥热，却吹不散我满身的疲惫。职场的琐碎、工作的压力，让一整天的身心都紧绷着，奔波一天只觉得身心俱疲，连脚步都变得沉重。对我而言

健康的亲子关系应该怎样相处？这个问题的答案，最近被一些新闻反复印证。先说反面案例。杭州的林女士在中考后兑现承诺给儿子买了手机，结果短短一周，孩子完全沉醉在网络世界，每天只睡四五个小时。林女士急得天天唠

一直要看护在身边，不然就一直不能专心写作业

步入中年，身处职场的我，褪去了年轻时的莽撞和热血，多了几分沉稳与通透。走过多年职场风雨，我渐渐明白，中年人的职场，不再是追逐锋芒和光鲜，而是责任、沉淀与从容的双向奔赴，这也是我最真实的职场感悟。年轻时

每到毕业季，很多小朋友都会出现失落、emo、舍不得上学、怀念老师同伴的小情绪。其实幼儿园孩子的离愁非常真实，他们不懂什么是毕业，只知道熟悉的生活要结束了，心里会不安、会难过。作为家长，不用刻意回避离别

睡前，是孩子一天里最柔软、最放松的时刻。放下手机、关掉灯光，和孩子躺在床上轻声聊天，是比讲故事更珍贵的亲子时光。不用讲道理、不用教育，只需要温柔倾听，就能慢慢走进孩子的小世界。很多家长不知道，睡前十分

很多家长问：孩子脾气急、爱哭闹、不顺心就发火，到底怎么教？其实孩子不是故意不听话，是大脑还没发育成熟，不懂怎么处理情绪。情绪稳定，从来不是天生的，是父母一点点教会的。分享最适合小朋友、简单落地的情绪引

家教严厉的家庭，对孩子首先要求坐有坐姿，站有站像。 坐姿不对（如驼背、跷二郎腿、瘫坐、歪坐、头前倾等）不仅会带来短期的酸胀不适，长期保持还会对全身多个系统造成严重的、不可逆的损害。 脊柱与骨骼系统

暑假来临，各科作业汇总后数量不少。很多家长和孩子都会纠结作业安排方式，是集中时间一次性写完，还是拆分到每天稳步完成。作为家长，经过多年的育儿经验和实践对比，我深切体会到，引导孩子每天定量完成作业，才是

暑假还没开始，老师在家长群里发了一条通知：“暑假体育作业：每天跳绳1000下，请家长督促完成。”群里瞬间炸了锅——“1000个？孩子能行吗？”“会不会跳伤了？”我也跟着焦虑起来。这个数字合理吗？查阅资

“妈妈，我想去看《疯狂动物城2》！”三岁的女儿抱着朱迪兔玩偶，眼巴巴地望着我。可当我查完资料，心里开始打鼓。北京儿童医院精神科副主任医师闻芳明确表示：3岁以下不建议进电影院。电影院黑暗的空间、巨大的声