很有效呢。上午和晚上空腹时候各做一次，一次10～15分钟，做之前跟宝宝说要乖乖把头转下来，这样才能顺产，减轻妈妈的辛苦哦！～可能宝宝疼爱我吧，我做了3～4天就矫正了！

哭，我今天28W，今天医生检查也是说胎头向上，让我做操我试了下，腰痛死了~~~ 怎么这么苦

你怎么知道宝宝的头位矫正了？我做了两三次，感觉胎位有些变化，之前宝宝打隔的地方在肚脐的下下方，现在肚脐的左下方，但我不会摸哪是头哪是屁股。

你宝宝重吗？你真幸运哦。我也希望我宝宝能乖乖地，给我一丝顺产的希望也好。

做操很有效的，不妨一试。
本来医生让我做操一周后去复查的，但做了三天左右，就感觉宝宝转过来了，因为宝宝打嗝时下腹部在震，由此自己判断头在下方，自己就停止做操了，去医院检查果然正过来啦！

我已经做了近一周的体操纠正，不知道宝宝的头下来了没有？因为我不懂摸。
宝宝在下腹部打嗝就表示头部向下吗？我没做操前宝宝已经是在我的下腹部打嗝(很下很下的地方)，做操两天后就在左腹下方，后来又在下腹部，我都无法辨别宝宝的胎体。

要注意bb是不是有脐带绕颈……要照个b超看看，如果有绕颈……做这个动作bb是会有危险的，我28周的时候，医生没照b超就让我做这个动作，我做了一周，30周的时候去照b超，发现bb还是没有转过来，而且绕颈一周，……哎，还好bb没什么事，觉得那个医生太随便就叫我做操了，而且还开了什么防止过分宫缩的药给我……

我觉得一定要小心点……

我以前照B超宝宝都没脐带绕颈，不过是16和24周照的。
发现胎位不正是30周，医生叫我做操，然后32周照B超。
听你们这么说，我有点不敢做了，而且这个操也挺辛苦的。

要先确定没有脐带绕颈，才能做这个操的。

要不然很危险，我是确定没有脐带绕颈才做，你将你现在的胎动与之前对比，如果多了不少，要和医生说。

怕宫缩加多，如果为了顺产而早产，就得不偿失了

不知道是不是做了3-4天操的原因，还是我宝宝比较听话，今天产检照B超变回头位啦！5