喝生普洱茶(我真的5天减掉4斤)我不是卖茶叶的“每天汇报成绩”
36807275美食&下厨
怀孕到左要生既时候:我140斤(我个仔得5斤半,羊水量正常)属于超级肥个种,当时一D都唔介意,林住生后一定瘦得返。
点知我个仔已经一岁半了:我一直维持108斤(以前93斤),足足重左10几斤,所有衫裤都着唔落,搞到要买M码,心情低落,好多人都唔认得我。
后来:见倒好多妈妈系呢度讲自已既减肥心得,我就选择左一种最简单既方法,
每日饮生普洱茶,完全唔节食,唔运动,同之前一样过生活。
5 奇迹出现了:5日后再称,轻左4斤(得返104斤),其实唔使称我都知道自已一定系瘦左,M码既裤开始松了。
我既方法:
--每日照旧吃早餐(净云呑+炒粉)
--从9点开始冲生普洱,一杯(大玻璃杯)冲好后既茶叶约占杯1/3,饮完再加水,平均每半个钟饮一杯,一直饮到下午5点左右(上班饮到落班,唔饮其它野,午餐照旧大鱼大肉),呢个过程中,小便当然会增加,会有一到两次“便便”,但唔会肚痛个种
--5点后:继续我既晚饭同宵夜
因为我对茶叶一D认识都无,只记得某位妈妈话要饮“生普洱”,我就去左卖茶叶既地方买(中山二院急诊附近某间店),叫做“云南七子饼茶”,一饼就系一斤,25元,够饮一个月
成绩咁好,我一定会继续坚持落去,希望早日回复我XS既身型,我本身系医务人员,但对中医唔多熟,只系知道茶叶对降脂同排毒系有绝对既功效,对胃有一定刺激作用就当然架了(助消化),本身胃唔好既妈妈就唔好试了,我身体健康,所以饮左都无胃痛现象。
祝各位妈妈-----线条优美
[ 本帖最后由 广州小肥猪 于 2009-5-3 09:48 编辑 ]
2009/04/28
精选回帖
wingmai49楼
,LZ如果能戒埋宵夜,我林你减肥效果仲好啊,我好同意你既做法,我既情况同你好似,所以我都有感做,不过就饮青茶,听你讲完,我会去买生谱试下,但系我就好坚定,从来都无宵夜既习惯,所以我暂时梨讲KEEP得都几好.祝大家都减肥成功,哈哈
2009/04/28回复
小PP大学问84楼
我同意,我也试过的,有段时间一直喝普洱茶,不过我是乱买的,到楼下超市买一包6.8元的,也是下很浓的一杯,三餐照样吃,茶当水喝,每天大大2次,小腹消了很多的.5 也不知道是不是对茶叶有感觉,现在普洱喝完了,我拿了绿茶喝,也是很浓的泡,照样每天大大,如果可以晚上不吃饭的话,包你瘦的更快!我喝了一个礼拜大概瘦了5斤左右.我160身高,112体重的.
2009/04/30回复
huweihaoyumama176楼
是呀,我好像喝过也是肚子胀气. 光胀,;就是不放气!!晕[ 本帖最后由 huweihaoyumama 于 2009-5-15 15:33 编辑 ]
2009/05/12回复
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哺乳期能喝吗?8
2009/04/28回复
shama板凳
同LZ一样,我个女出世得5斤2,怀孕时重左40斤,可想而知,全肥我身上来了,生女前系M码,而家系XL,一路都减唔到落来,我饮左多年熟普,但无效果,有机会都试吓生普,不过生普不是每个人的肠胃都受得的。
2009/04/28回复
广州小肥猪楼5楼
“生普洱”好多人都会觉得好伤胃(非常助消化),其实助消化唔等于伤胃,问题系你系咪空腹时饮!!!我4餐都会食,唔存在胃酸过分分泌,(胃自磨)既情况,所以完全无胃痛,无头晕。
[ 本帖最后由 广州小肥猪 于 2009-4-28 14:18 编辑 ]
[ 本帖最后由 广州小肥猪 于 2009-4-28 14:18 编辑 ]
2009/04/28回复
xiaowantan14楼
一定要试
2009/04/28回复
HUTIANYUE15楼
我相信LZ的话,我生之前,饮生普半年减10斤(同LZ比是差了点呵呵),但效果都好满意,谂住生完后都用番此法来减肥,但好奇怪,生之后一饮亲生普就头晕。。。所以至今一斤未减,亦都无揾到好的减肥方法。
郁闷啊。
郁闷啊。
2009/04/28回复