穿山甲在中药房有的卖，问下就知道了，坚持母乳的妈妈们加油！

褒到3碗就OK啦，汤水颜色有点奶白最好。猪脚太肥腻了不要吃，而且还要把汤水面的油瓢一下，不然BB会滑肠。我喝了一剂很涨奶，医生开了5剂给我，我喝了3剂，明显够BB吃饱了我就不再喝了，平时就喝点鱼汤和红米酒煮鸡蛋，很明白坚持母乳的路很长，为了BB有健康的根基，要坚持哦。

水不要放太多汤水颜色就会变白了哦，买回来的猪脚要先煮一下（褒出来的汤就没那么油），放水中药和煮熟的猪脚，大概1个半小时到2小时就OK啦，记住把汤水上的油瓢一下哦

宝宝吸不干净是一定要把它排空，或用吸奶器，或叫LG帮帮忙，我是叫LG帮忙的，因为我觉得吸奶器还是吸不干净。如果一次分泌有10份的奶水，宝宝吸了5份，而后没有把剩下的5份吸出来的话，下次的分泌就只有5份了，因为身体潜意识觉得你不需要10份的奶水，久而久之你的奶水就会在2，3天内迅速下降。
当然只要坚持给宝宝吸，无论你宝宝多大都可以催奶了，这是我开药的中医说的，我觉得很有道理。

mlj523妈妈，我是午饭后一碗，晚饭后一碗，睡前一个小时一碗。
我还有个习惯，就是喂奶前我一定要用热水敷一下乳房，听说这样可以加快奶水的分泌，试试看吧。

一个猪脚就可以了，我吃了3副就够我女儿吃了，大概就炖2个小时。