抓住牛尾尾来收花花（末次月经4.29）

备孕两月，终于好孕。在妈网一测，似乎是2月初，过年前出生的牛宝宝。真没想到5月一次就中，看来小BB还是喜欢属牛。

上来冒个泡，祝各位JM早日好孕，接棒吧！！

先说说自己的基本情况：无流产经历，月经周期28~31日，TT避孕。2月初开始测基础体温，低温区36.5，高温37.0左右，每个月都是明显的双相体温（排卵日温差大概在0.3左右）。

1月B超发现2cm子宫肌，5cm左右的附件区囊肿。喝了几副中药后医生就给停药，打发我回家备战。

3月底至今坚持每晚泡脚，促进血液循环。

4月开始功课，分别在排卵日前、中、后AA，但是4.29红军报到。原因估计可能是当月出差跑展会精神紧张太劳累，以致着床失败。虽然只是第一次尝试，心底不免失望，于是开始按JM介绍的做一些调养。大致如下：

* 生姜红糖红枣水：生姜3片切丝，4粒去核红枣，一勺红糖，一碗半水滚成一碗，需时大概10分钟。因为是热底所以早上空腹饮用。饮用时间分别是，月经前一天（当天测得降温），月经第三天。
* 阿胶红糖水：阿胶敲碎用开水浸泡过夜，第二天早上加一勺红糖，做法同上。饮用时间月经干净后那天。
* 黑豆豆浆：黑豆+芝麻，用豆浆机做很方便。老公不用喝豆浆，据说豆浆影响男性精子活动。预计排卵前5天左右（即月经干净3、4天后）开始连续喝4天至排卵。后果就是测得有史以来最低温——36.20，第二天马上升到36.59，第三天36.98，也就是说连续两天温差0.39，笔直往上串。

测排卵日主要是体温结合拉丝观察，5月时用过两次PLSZ。第一次升温（36.20升到36.59）晚上10点多测得弱阳，第二天（第二次升温，36.59至36.98）早上7点测得强阳（好像超过了JMS说的最佳测量时间）。

最低温那天AA，5月就那么一次，而且两人状态都不咋地。结束后，PP朝上稍微维持了几分钟就睡觉了。想着多半不成，还买了可乐、汽水解馋

6 ，黑豆豆浆也没喝了。

5.23和5.24觉得子宫好像有点发硬，以为快月经了，5.28煮了山楂红糖水（有助调理气郁型月经）。山楂可是孕妇的禁忌！

到了5.29，以前经前的好朋友——口腔炎，没来光顾，红军也没来，莫非中了？体温仍然维持高温（37.06）。然后买了DW的ZZY一测，竟然是弱阳！然后连续两天都尿频，偶有干呕（就是胃气涨的那种）。

由于仍然连续高温，5.31再测，得阳（就是不用眯眼都看得见，虽然颜色还是比对照线浅）。

6.4再测，颜色又加深了。6.7测，两条线颜色已经一样深了。暂时除了尿频（晚上每隔三小时尿一次），有时心跳加快，易喘气，没有其它不适。当然，RF有点涨，最近不痛了。

总结：

* 如果双方身体健康，女方体温正常，试孕一两个月没成功，可以先别急着求医，以免搞得精神太紧张。

* 排卵的具体体征（体温变化，用PLSZ测阳之类的）没必要告诉LG。我就被LG投诉因此搞得他精神紧张6 。如果自己体温正常，试纸也没必要用，必须承认，用试纸测心情多少都会紧张！

* 一定要坚持测基础体温，除了为了测排卵和早孕，同时也便于了解自身基本情况。现在我也一直坚持。

* 最后也是最重要的是：“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”！对自己对老公对未来的小BB要有信心！我没放苹果在床头，只是好朋友该到没到那天，把被我扔一边很久的活佛襟章找出来诚心祈祷了一下，很奇怪，当时突然觉得一股暖流注入身体——不是宣扬迷信，只是备孕路上最好的灵丹妙药其实还是信心！男性心情紧张会影响精子质量。我们女人水做的，各项激素分泌最容易受情绪影响。情绪好了比什么名医偏方都管用！妈网上不少JM介绍自己或别人的经验都是“豁出去，什么都不管啦”就有了！

给各位JM加油！