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睡不着呀~孕期失眠怎么办?(附办法)

1043826怀孕妈妈

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我最近睡得还可以,但由于身体很重了,半夜醒来翻身很痛苦,每次都觉得下腹扯住疼,但不翻身又感觉把耳朵和腿都压麻了,郁闷啊。
2010/05/02回复
对呀,我现在已经开始觉得左边屁股到左腿有些疼了,特别是转身的 时候尤其痛苦呀。
听说侧睡枕 可以舒缓一下, 有没有ZM 用过呢? 效果好吗?

<a href="http://www.gzmama.com/foot.php" target="_blank" ><img alt="小脚印 -- 广州妈妈网 " src="http://www.gzmama.com/images/push/4007152_69610.jpg" border="0" width="480" height="80"/></a>
2010/05/03回复
suvydyysuvydyy23楼
我而家先7个月,已经左训又吾系,右训又吾系!
2010/05/04回复
范奇奇:
我都经常失眠吖!都系训到半夜就醒来去洗手间,醒来后就好难入睡!
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同感!
2011/11/23回复
记下来备用              
2011/11/24回复
谢谢分享,可能快生了,心情有点紧张。睡眠不太好
2011/11/24回复
我也是,没怀孕之前睡觉本身就浅,一有个啥动静就醒了,怀孕以后才是勒,害的我一直担心BB的发育
2011/11/24回复
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