小兜兜爱妮变个花样来吃。昨晚泡了皂角米10G，鱿鱼干2条，今天买来冬瓜，猪肉，再加了姜
片，蜜枣3粒，一起煲。（一小块猪皮也放里面了）出来的汤汁很白，很粘稠，吃完
嘴巴粘粘的。味道嘛，就不用说了，老公3碗，我2碗，吃的好惬意~呵呵
还有个下饭的菜是平菇肉片，味道也不错~
皂角米鱿鱼干冬瓜煲瘦肉（超润的汤）
1475055美食&下厨
变个花样来吃。昨晚泡了皂角米10G，鱿鱼干2条，今天买来冬瓜，猪肉，再加了姜
片，蜜枣3粒，一起煲。（一小块猪皮也放里面了）出来的汤汁很白，很粘稠，吃完
嘴巴粘粘的。味道嘛，就不用说了，老公3碗，我2碗，吃的好惬意~呵呵
还有个下饭的菜是平菇肉片，味道也不错~
2009/10/18
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SSAW
小兜兜爱妮楼
winnie-c
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小肥猪妈妈
皓皓的爸爸
渺涓
gchu2
州咕咕
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chendailing14楼皂角米看起身好好味，而且应该可以好多搭配~~~~~研究“皂角米”先~~~~
2009/10/19回复
chendailing15楼再问一句：皂角米煲糖水的话一般要煲多久？
2009/10/19回复
kisscow
可爱囡囡
宝贝2008101918楼看起来好好喝哦！那个平菇也喜欢呢！
也想知道那个皂角米有什么功效？
也想知道那个皂角米有什么功效？
2009/10/20回复
琨宝宝19楼皂荚仁，俗称皂角米、白籽仁，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。滇皂角仁总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物61%，氨基酸总量为3.13%，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。白籽仁在《本草纲目》《中药大词典》《中国药典》等书中均有记载，老少皆宜，具有治中风口眼歪斜，头痛头风，咳嗽痰喘，养心通脉、清肝治胃、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、明目益精、润肤养颜、提神补气、疏导五脏等功效，特别适合糖尿病患者最能食用
2009/10/20回复
bearwei072520楼看起来好好吃哦
2009/10/20回复
