不能碰的增肥点心
240021美食&下厨
再看看下面这些点心,真是热量高的惊人吧!虽然每一样都又香又美味,但奉劝想维持好身材的你,还是别碰的好!
热 量(每100g)
1. 泡芙 589卡
2. 洋芋片 570卡
3. 油条 558卡
4. 蛋卷 541卡
5. 凤梨酥 502卡
6. 夹心饼干495卡
7. 泡面 481卡
8. 蛋黄酥 461卡
9. 牛舌饼 402卡
10.芝麻包 350卡
芝麻包1个232卡,全麦土司1片75卡,1天你就能少吃157卡,算算1年下来就少57305卡=7.4kg,天啊!多惊人的数字,快快开始吃健康点心吧!
[ 本帖最后由 nb509 于 2009-11-9 14:07 编辑 ]
2009/11/08
全部回帖
除了油條、泡面不吃外,其他的我都愛吃也經常吃,難怪都瘦不下來
2009/11/09回复
zh2005092610楼
上面的都很少吃,一年吃一两根油条,一两盒泡面(坐火车时吃的,火车上的饭超难吃),其它都不吃,怪不得胖不起来!
看来还是要多吃零食才行!
看来还是要多吃零食才行!
2009/11/09回复
lyw680085911楼
油条、泡面、凤梨酥经常吃,难贵这么胖。。。。。7
2009/11/09回复
我宁愿肥死都不要饿死!有病.....
2009/11/09回复
全麦土司,很好,经常自己做来吃~~
2009/11/09回复