老妈是标准的“三高”人群,老爸的身体也不见得棒到哪里去,虽然他老说他身子骨硬朗的很,但是操劳了一辈子,起早贪黑的,年轻的时候倒是可以不当回事,可毕竟岁数都不大了……不喜欢对她们说些甜言蜜语的,但是看着他们其实很想为他们做些什么……我自己都知道,把我拉扯大他们很不容易!平时的时候就多劝劝她们去锻炼,早上跳跳晨操啊,晚上散散步什么的。年纪大了,适量的运动是必要的……不过饮食这块也真让人头疼,都是舍不得吃的主……现在还好了点,不过还是想让老人有个更好的条件……老妈的“三高”确实还得注意,不能吃太油腻的东西……食用油是必须的,不过还是想看看有没有更适合的油……现在市面上的葵花籽油、野山茶油、玉米胚芽油、橄榄油都还挺多的……上次逛超市,看见了西王玉米胚芽油,看说明里面不饱和脂肪酸和植物甾醇含量最高的品种,还富含维生素E、胡萝卜素和微量元素硒……给老妈拎了一桶回去……看样子用的效果还可以……不管怎么样吧,都希望他们两老身体健康就好……o(∩_∩)o…