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孕前食谱-香花菜蛋花汤

21045准备怀孕

香花菜蛋花汤,有疏风健胃,理气止痛的功效。民间常用以治疗虚寒性胃痛,月经痛,神经性头痛等疾患,是孕前的一款好食谱。
    【材料】香花菜,湿唇形科植物留兰香的全草。性味辛甘、温。功能疏风,理气,止痛。常用于治疗感冒头痛,脘腹胀痛,痛经。《岭南采药录》说它专散风寒湿,调经,治妇人经期腹痛。广州部队空军后勤部编的《常用中草药手册》认为它能治胃寒痛,神经性头痛
    鸡蛋是大家熟悉的富有营养的食品,性味甘平。功能滋阴润燥,补脾养血,安胎,长肌肉。《本草拾遗》说它有益气的功用。《日华子本草》认为它能镇心,安五脏,止惊,安胎。《随息居饮食谱》指出它有补血安胎,濡燥除烦的作用。以鸡蛋同用,有益阴养胃的功效。
    【烹制】每次可用鲜香花菜3060克,加清水2碗煎至1碗,去渣,鸡蛋1个去壳后打散加入汤中煮熟,调味服食。
2009/12/09
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