什么茶都是没用的。
节食加运动，是最好的方法，消耗大于吸收，看肉还往哪里长。

94主要是管住嘴巴,
天气这么冷,难啊

这个最好不要喝多，我妹妹喝这个减，肉倒没怎么减下来，但人有点贫血了，里面的儿茶素太厉害了

我也也不太了解什么牌子，写的是“lierac”  "body lift 10"，made in france。感觉要减肚子的话，还是应该配合一些腰腹的运动。
喝减肥茶肯定没那么快有效的，太迅速见效果的东西往往比较悬乎。至少坚持两周再看吧

会吗？谢谢这个MM的提醒哦！

我姐她们也是这么说哦，我跟她们讲，她们也是说不用泄减肥不是更好吗，我只是担心没有效果啊，白忙一场。
谢谢啦，我要把牌子记下来，下次去香港的时候看看有没有。

嘴巴就像编外人员一样，完全不听我的指挥，所以才会一直减不下来啊
特别是一逛MW，一看到好吃又易做的，自己也学着做，结果大多都是落到我的肚子里了……