yn1224:我现在在坚持每天吃,我买的是官燕盏的上等龙牙白燕盏,盏形和发度都不错。每次她们活动买三送一算下来还好,大概800hk左右一两(不是我们的两,是16两记的那种)。我没有那么复杂,就是隔水炖40分钟,和桂圆一起,起锅前5分钟放冰糖。我比较贪心,一个盏我两次就吃掉了,其实可以分三个晚上的。我就是有个不明白的,到底晚上睡前吃好还是早上空腹吃好?查看原文晚上空腹吃效果会更好,呵呵,不过我是早晚空腹都吃点,这样吸收好!
anwish:是啊,想知道从哪可以买到又好又抵的燕窝!查看原文我们印尼自家燕屋彩摘下来的燕窝,百分百纯天然燕窝,品质保证,价格优惠,自己家的东西就是有优势,请看我的旧贴:http://www.gzmama.com/thread-1456811-1-1.html,谢谢
燕窝没有激素的,只要四个月大的BB就能吃的,小点的BB可以将燕窝煮成水,然后冲奶粉或和米糊一起吃,大点的BB,妈妈们就把炖的时间掌握的稍长些,炖得稠腻些就行了,燕窝早上空腹吃和晚上睡前吃,都可以的,看自个的时间安排了