刚开始怀孕40多50天时，睡眠意识还很强，一到晚上10点就困得睁不开眼，虽然晚上也起夜，但总算睡得下去。 现在怀孕70天了，这阵子，每天晚上都很难入睡，虽然上床时间较早，夜里10点11点就上床了，但一直都没法入睡，只好看看书听听音乐，基本上都12点1点才睡下去，睡下去后还梦多，也照常起夜。 我晚上都会喝蜂蜜水，或者牛奶，怎么都不见效的？ 我好怕会太晚睡，不够精神，会影响到宝宝啊，失眠这么久，怎么办啊？各位MM有没有我这种情况啊？要怎么改善的啊？
伊利丹之剑
伊利丹之剑楼
