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【我要为TA做厨娘】菠菜虾皮儿蛋羹

13154132美食&下厨

这是一道非常简单又不失营养的辅食,看名字就知道原料啦!
海米是提前泡好的(去掉过重的咸味儿),切碎碎的,菠菜焯水后也要切成末




鸡蛋打在菠菜和虾皮儿碎里





把上述材料搅匀







2010/01/23
全部回帖
上锅蒸五六分钟左右




这是吃了一半时拍的片片(姥姥等不及我照相已经给盛出去吃了)




2010/01/23回复
YOYOMUMYOYOMUM板凳
其实虾皮是否不该与菠菜混在一起呢?因虾皮含钙高,与菠菜一起吃用会否变了草酸钙呀?这只是我想的,不知是否合理哟
2010/01/23回复
很营养哦
2010/01/23回复
蒸的菜不会发黄哦,不错。
2010/01/23回复
很有创意,
2010/01/24回复
有创意,又含有丰富的营养,不知味道如何???
2010/01/24回复
帮顶
2010/01/24回复
jilianjilian9楼
蛋羹很滑吧v62
2010/01/25回复
仺苩仺苩10楼
8L是职业帮顶吗?
2010/01/25回复
罗磊罗磊11楼
海米是什么东西?
2010/01/25回复
想吃
2010/01/25回复
曦娘曦娘13楼
是隔水蒸吗?
2010/01/25回复
这个是蒸蛋吗?
2010/01/26回复
老BB老BB15楼
材料简单又实在
2010/01/26回复
坐下起慢慢学习
2010/01/27回复
非常简单又不失营养
2010/01/27回复
happyending101:
有创意,又含有丰富的营养,不知味道如何???
查看原文
很好的味道
2010/01/27回复
带有海鲜味道的蛋羹!有创意!
2010/01/27回复
葱芽葱芽20楼
有没有虾米的
2010/01/27回复
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