请教坐月子该吃点什么奶水多些对身体好点？
34197婴幼育儿
hnh老公在网上搜索，都说吃猪脚花生汤，能多产点奶，在医院里那墙上贴着的也这么写的。可是我妈过来了，她却说不能吃猪脚。。。。。。
现在这几天就只吃瘦肉和鸡，又没有老家的土鸡吃，在菜市场买的鸡。也不知是好是坏了。。。
不知各位妈妈们坐月子都吃些什么呢？能不能介绍一点呀？多谢了。。
中餐和晚餐吃鸡汤什么的还行，可早餐就真不知该吃什么了。。。。
向各位妈妈请教呀。。。
2010/01/23
精选回帖
Mmnancy4楼乳房有硬块是因为乳腺不通，不通当然痛啦。你用热水敷一下，按摩，把奶挤出来，又或者让BB用力吸。吸多了，奶自然就多了。我家月嫂多数煲：侧鱼汤 、 蛋汤、瘦肉水、鸡汤 给我。
2010/01/24回复
活得精彩6楼http://www.gzmama.com/thread-1446480-1-1.html我以前发的贴子。希望能帮到大家。（我是通过喝中药及平时饮食注意，所以现在还喂奶。打算喂到2岁）
2010/01/24回复
8楼1970/01/01回复
9楼1970/01/01回复
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hnh楼
酸豆角妈妈
Mmnancy4楼hnh:
看到论坛大多数讨论的都是宝宝相关的内容。我家BB这个月16号出生的，才几天时间。奶水也是有一点，但是我自己也不知是多是少，可是左右腋窝下两个副乳好痛，手都放不下。。。老公在网上搜索，都说吃猪脚花生汤，能多产点奶，在医院里那墙上贴着的也这么写的。可是我妈过来了，她却说不能吃猪脚。。。。。。现在这几天就只吃瘦肉和鸡，又没有老家的土鸡吃，在菜市场买的鸡。也不知是好是坏了。。。不知各位妈妈们坐月子都吃些什么呢？能不能介绍一点呀？多谢了。。中餐和晚餐吃鸡汤什么的还行，可早餐就真不知该吃什么了。。。。向各位妈妈请教呀。。。
查看原文乳房有硬块是因为乳腺不通，不通当然痛啦。你用热水敷一下，按摩，把奶挤出来，又或者让BB用力吸。吸多了，奶自然就多了。
我家月嫂多数煲：侧鱼汤 、 蛋汤、瘦肉水、鸡汤 给我。
我家月嫂多数煲：侧鱼汤 、 蛋汤、瘦肉水、鸡汤 给我。
2010/01/24回复
anaughtygirl我吃鲫鱼通心草豆芽汤，现在几乎天天吃，效果显著。
2010/01/24回复
活得精彩6楼http://www.gzmama.com/thread-1446480-1-1.html
我以前发的贴子。希望能帮到大家。（我是通过喝中药及平时饮食注意，所以现在还喂奶。打算喂到2岁）
我以前发的贴子。希望能帮到大家。（我是通过喝中药及平时饮食注意，所以现在还喂奶。打算喂到2岁）
2010/01/24回复
