同感，真系左中右都痛，好鬼辛苦

哈哈，学习小猫咪啊，我也要尝试搞搞。本人还历经蚊子的不断骚扰，小老鼠光顾家里的打扰，恶心，痰多，手指肿痛，下腹酸痛等等折磨，还好不用上班，每天给自己安排好三餐就好了。

我那时好像没你们说的那么严重哦.可能是我一直有上班,下车要步行15分钟才到家.每天晚上吃完饭就下楼走走(8楼没电梯的),睡前喝点牛奶.有人说鲜奶更好.一晚上也就半夜起一次吧,不过早上醒的早,7点钟一定醒,这是5年来的养成的习惯.

同意！都讲唔出究竟系点痛，总之就系唔舒服、周身都系无名嘅痛啦！

我是坐着睡的，弄个SHU适的小窝

哈哈，学习小猫咪啊，我也要尝试搞搞。本人还历经蚊子的不断骚扰，小老鼠光顾家里的打扰，恶心，痰多，手指肿痛，下腹酸痛等等折磨，还好不用上班，每天给自己安排好三餐就好了。

我36周了, 左边训也是呼吸不畅通, 所以右边训, 建议大家尝试斜45度训, 后背同肚肚下面垫被或者枕头, 但是这几天有点热.....我还要上班呢......晚上去厕所就叫醒老公扶我起床, 身重, 起床难, 又怕冻亲.

我都系觉得心口闷，好似着住个唔合身既胸围睡一样，呼吸困难，平睡舒服D，如果我翻左番右的话，就觉得BB好似俾我倒来倒去甘，距又踢番我，好彩我晚上都唔使去WC，我习惯睡前不喝水，不过训到半夜就会自己醒，最惨系D蚊~！成晚骚扰我，痛苦~！我个黑眼圈~~唉~！唔使讲，晚晚揸眼霜都顶唔住~！

我想上厕所，但忍着。。。因为我一醒就睡不着了，他老动，而且实际上跑个三四趟，尿并不多，只是感觉想上而已。

这么恐怖吗？如果采用侧睡应该胸闷会稍少些吧

现在是晚期了，晚上同样睡不着，总要求醒来一次喝牛奶或CC，辛苦呀！肚子感觉不大好坠，很怕早产！

我现在也是这样哦，一般我都是听听音乐慢慢再入睡。

我那时一天加起来都没5小时，晚上想睡BB在动,白天想睡楼上的在吵。。。。

后期真是好辛苦的，我最后两个星期恨不得她早D出黎，然后我可以睡个好觉。结果发现BB出世之后真是白天睡觉，晚上要玩1-2个钟先肯睡觉。但是之后慢慢调整翻她的作息时间就好了

我都係右邊側訓多d...開始訓落床真係有d呼吸困難....好辛苦
有時仲感覺成個人俾野壓住咁,要起一起身,再訓返低先舒服一d

我33周，感觉很难入睡，但睡着以后就能睡得很沉，只是偶尔上WC。

我已经３６周了，现在也是觉得比较辛苦！刚小便完过一会儿就又想去卫生间。其实每次去也就一点点而已！　晚上无论什么时候，只要用手摸一摸肚子，宝宝就会在里面拳打脚踢，真不知道他是不是一直都不睡觉的！也好担心宝宝将来是夜猫子阿！　

LZ，建议你听点安抚情绪的音乐，这样对你和宝宝的睡眠都好。

唉, 出世前训吾好的都是小儿科, 出世后就有排捱了, 有时真系想塞返入肚度.

我现在28周睡觉也是很难受啊，浑身腰酸背痛的，晚上宝宝也是动得多，还有那么长时间呢，真没办法

我那时好像没你们说的那么严重哦.可能是我一直有上班,下车要步行15分钟才到家.每天晚上吃完饭就下楼走走(8楼没电梯的),睡前喝点牛奶.有人说鲜奶更好.一晚上也就半夜起一次吧,不过早上醒的早,7点钟一定醒,这是5年来的养成的习惯.

吃什么是不能缓解的，只能等到生，生完之后就更没有好觉睡了，呵呵。

如果是脚抽筋的话,可能要补钙啦!