急求产后失眠的治疗办法
17313婴幼育儿
柠檬果但是从手术的第二天开始我就严重失眠了，这让我非常痛苦，躺在床上就很烦乱，不知道怎么入睡，似乎突然不会睡觉了，带着伤口在医院走廊走来走去，一夜无法入睡，白天也睡不着觉，不夸张的说，在医院住院的6天，我每天（24小时）靠吃安定才能睡1.5-2个小时。我去看了中医，说是肝火太旺，已经吃了8天中药了，还开了罗拉，我知道吃这些安定的邀请肯定不好，但是我实在是没有办法入睡，家人也想尽一切食补和辅助的办法都不能让我入眠，我明白是需要我自己调节的，但是无论怎样我都无法自我放松调节了，一到睡觉的时候我就特别恐惧，担心睡不着，躺下脑子也没有胡思乱想，就是无法入眠，入睡非常困难，可能越紧张越睡不着，越睡不着越紧张，产生恶性循环了，就觉得自己好像不在像以前一样，可以控制自己的神经，仿佛我的神经已经完全不受我控制了，现在就快支撑不住了，非常苦难。哪位姐妹有什么类似的状况或者治疗办法请帮忙推荐一下，万分感谢！
2010/02/11
柠檬果楼
