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菠菜的作用。

15095谈天说地

菠菜富含蛋白、维生素及矿物质,高血压、糖尿病、胃肠失调、贫血、呼吸病患者可常吃。但菠菜含草酸会阻碍钙吸收,骨质疏松症患者及长者不宜多吃。
2006/12/27
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TIGERTIGER沙发
还是少吃为妙.
2006/12/27回复
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