各位妈妈们,你们谁有坐月子的食谱啊,我的家婆不是广州本地人,一般基本的月子里吃的东西都不懂,现在也没请到月嫂,所以请大家帮忙了,有了食谱家婆可以照上面的煮给我吃,就不用太担心身体调养不好了,谢谢各位了。