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孕18周,喝了黑芝麻赤小豆猪小肚汤,乳房涨得厉害,赤小豆是发奶的吗

71114怀孕妈妈

那天煲黑芝麻猪小肚汤去湿通便,顺手抓了一把赤小豆,想增强去湿功效,连续2晚吃汤渣,次日,乳房涨得很厉害,之前没有放赤小豆之前没有这个情况的,难道赤小豆是发奶的?孕期就吃发奶的食物是不是不好?
2010/06/25
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赤小豆似乎只有消热去湿的功效,还有发奶的效果??
2010/06/25回复
hai5233hai5233板凳
黑芝麻:性平,味甘,能补益肝肾,益气养血,《本草纲目》中曾介绍:“治妇人乳少:
芝麻炒研,入盐少许食之。”

赤小豆:能和血、消肿、通乳,适宜乳汁缺乏或乳汁不下者食用。《产书方》亦载:“
下乳汁:煮赤小豆取汁饮”。

呵呵,都是下奶的,可以多吃的
2010/06/25回复
几点哺乳提示提供哺乳期妈妈们参考:
一是坚持让宝宝频繁吸吮,按需哺乳,争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃,就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间,是泌乳激素分泌高峰期,一定要喂,那时的乳汁也更有营养。多换边,每次喂奶至少换边一次。每边哺乳的时间尽量15分钟以上,因为母乳区分前奶后奶,前奶比较清,后奶脂肪含量高,宝宝吸吮时间够长,可以吸足后奶,营养充分也不容易感到饥饿的

二是多休息,多睡觉,陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务,你最好除了喂奶,照顾宝宝,其他什么都不作。

三是保持愉悦的心态,树立哺乳信心。乳汁分泌与大脑关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。所以,树立哺乳信心,放松心情很重要的

四是注意饮食营养均衡,避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。母乳喂养的妈妈注意了——回奶食物大收集 - 西祠胡同
http://www.xici.net/b858592/d63496262.htm

五是要要及时补充足量水分,母乳的主要成分是水,占到90%以上,你不能有渴的感觉,或小便发黄,这些都是缺水信号,会影响奶水量。

另外推荐哺乳期妈妈食用金装乳母乐催乳食品,口碑和效果反馈都是非常不错的。催乳机理是调理催乳,适合整个哺乳期,可以通络下乳,滋补气血,提升泌乳量,同时还可以均衡母体营养,加速产后康复,提升乳汁质量。

哺乳期有什么问题,可以登陆辣妈哈宝母婴护理中心 http://lamahabao.taobao.com  咨询。
2010/06/25回复
给牛发奶?成本也太高了吧,8元一斤啊
2010/06/26回复
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