对于东方女性来说，白皙细腻的肌肤则是好肌肤，不过皮肤黑的人怎么变白呢？怎么样才能让皮肤变白?这都是爱美的人最为关心的一个问题。我认为美白，最最重要的还是防晒。做面膜也是有一定的效果，但是都收效小速度慢，所以做面膜是一定要长期坚持的。我以前皮肤就非常黑。从小就那样。我一直认为我自己是天生的黑皮肤。郁闷了很多年。上大学后我就十分注意防晒了，夏天尽量少出门，即使出门也要抹防晒霜，打遮阳伞，特别是出阳光强烈的天气，更要十分注意。另外，我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!  

■5大居家美白方法推荐  

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量  
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用  

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量  
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑  

3 番茄美白 材料: 番茄一个  
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.  

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克  
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.  
      怎么去黑头
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量  
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.  

另外，如果是脸上有斑的MM，可以多吃猕猴桃，猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白祛斑的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。

[ 本帖最后由 李沅芷 于 2010-7-1 10:15 编辑 ]