请教:我现在已经是14周多了,可能由于上班空调的问题,昨晚就感觉怪怪的,今天起来就开始打喷嚏,流鼻水,喉咙痛,呜呜,感冒了我不想吃药影响我家宝宝哦,怎么办好啊?这时候可以吃一些什么水果或者有什么方子可以帮助我减轻感冒症状,尽量不看医生都可以快点好起来吗??谢谢!~~~