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各位准妈妈来谈谈产前运动吧！

502922怀孕妈妈

sarahg213取消只看楼主

为了生产顺利，都说要控制体重，但实际上饿的时候也不能不吃，所以我想在保证营养充足的情况下，要多做运动。
除了散步之外，大家是否还会在家里（床上）做些锻炼不同肌肉的运动呢？或者参加医院的课程？

2010/09/24

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sarahg213楼沙发

清水砖:

我有游泳哦,据说是对宝宝最好的运动,游完不累,水里失重的感觉挺好,可惜十月泳池就不开放了

就怕游泳池的水不干净。。。

2010/09/24回复

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