我也是一直都湿气好重,一吃多了柑,橙,玉米,柚子等就会肚子不舒服,但这些我都好喜欢吃,刚今天中午吃了几片柚子,晚上吃了一个青皮柑就肚子痛了.不过我只要不吃这些就无事的,听说玉米苏煲水来喝可以去湿,不知怀孕初期能不能吃.

最好还是饮食调理吧，不要吃助长湿气的东西，例如牛肉、鸡肉、西兰花等，多喝水，注意休息。孕妇很容易就长热气和湿气的，还是少吃药好点。

湿重就注意下了。夏枯草棉茵陈煲则鱼瘦肉。好有用啊。我饮两次就舒服晒咯。小吃牛肉咯。牛本身好燥火的。我本身一直有中医调理。所以比较舒服。多饮水，多吃苹果，平时就煲淮山玉竹莲子瘦肉汤，又嗯凉，又健脾。非常适合初秋啊

我就是听说煲淮山瘦肉汤健脾的，但网上查又说莲子不能吃，郁闷了
老是听旁边的人说这个不能吃，那个不能吃，网上有时也是自相矛盾的，搞得现在都晕死了，到底什么能吃啊？

你说的那些我现在基本都没吃了！
怀孕前我的体质就是湿气重，舌头也老是白色的，也许和我的饮食有关，从小我的饮食就不太正常，不喜欢吃米饭，爱吃那些杂七杂八的东西，（粥，粉，面，饼之类的啦）口味又重，搞得现在都改不了，不知道对宝宝有没影响的？？

也许中药是我的天敌吧！不过什么时间，喝的有多慢，什么方法我都试过了，反正就是喝一次吐一次，把我吃过的东西都吐掉不说，有两次还看见血丝都吐出来了，吐得我肚子都痛了
我不敢再喝中药了啦