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11月瑜伽排毒静修营
http://www.lotusyoga.cn/topic.php?action=news&channelID=5&topicID=89&newsID=489

11月瑜伽、排毒静修营


秋天悄然而至,秋天其实是一个最适合排毒的季节,秋季排毒有利于将身体内部毒素排出,在这两天的静修营,我们一起来练习瑜伽及排毒,更新自己的身体,拥有健康水嫩的好肌肤。约上你的亲朋好友,一起来体验我们的瑜伽排毒之旅吧。
两日行程安排:

116
0830
天河梵桦瑜珈馆集合,准时出发。
1000 – 1200
Iyengar
瑜伽整合五大元素之火的力量
-陶佩琦老师
1200 – 1500
蔬果汁、自由活动。
1500 – 1700
双人练习:“良好沟通,建立关系”
Dream、祖儿老师
1730 – 1930
蔬果汁、代餐,自由活动。
1930 - 2030
唱诵、冥想
                     Dream老师
2030 – 2130
体验灵气
-陶佩琦老师

117
0530
起床漱洗。
0600 – 0800
能量流瑜伽晨练
                     -祖儿老师
0830 – 0930
蔬果汁
0930 – 1200
养生讲座
1200 – 1400
蔬果汁、自由活动。
1400 – 1600
快乐时光
-祖儿、Dream、陶佩琦老师
16:30
乘车回广州。

日期:2010116-7
地点:花都芙蓉嶂
费用:每人:1680元,10月内报名的:800
2010/10/28
全部回帖
帮朋友的瑜伽馆发的,有兴趣的可以去看看。
2010/10/28回复
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