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婴幼儿【缺铁】的常见症状(个人心得综合版)

45727婴幼育儿

铁是人体最容易缺乏的必需微量元素,铁缺乏可导致缺铁性贫血,它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一,也是我国主要公共营养问题,因此,密切关注宝宝补铁的营养问题是必要的。  研究发现,缺铁的婴儿表情严肃,很少微笑。缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响,尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低!

本人综合心得缺铁的会有如下具体征兆:
1.头发易稀疏发黄,面色苍白,这也是我们最容易被发现的

2.挑食、厌食,易烦躁不安

3.精神不振,就是体力跟不上不爱活动、易疲惫,甚至有的迷迷糊糊睡不醒

4.记忆力减退、认知能力差、反应迟钝,也就是学习能力差

5.免疫和消化功能较差,易生病(由此也易发生铅中毒!)

6.个别出现所谓"异食癖",特别爱吃一些奇怪的东西,如沙土、报纸、生大米和生面粉、吃手指等等

如有以上异常表现,建议到医院做微量元素检查!以防自己的小儿/宝宝是否存在缺铁性贫血!!

我觉得,最好就是进行食疗,最常见嘅就喺平时煲多啲【猪润(即喺猪肝)瘦肉粥(可适当添加啲芝麻落去)】俾佢食~~(因为猪肝嘅含铁量最丰富哦!)

    
2011/01/08
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sanalosanalo沙发
现在的肝脏不敢吃呀,吃蛋黄、瘦肉补铁也是不错的
2011/04/25回复
kawayi123kawayi123板凳
我儿子第1、2、6条都有啊,那怎么补啊。市场上补铁口服液有用吗?什么牌子好
2011/06/11回复
sanalo:
现在的肝脏不敢吃呀,吃蛋黄、瘦肉补铁也是不错的
查看原文
为何现在的肝脏不敢吃呀?
喺唔喺怕瘦肉精啊
2011/06/19回复
梁岳梁岳5楼
去买点牛肉来吃吧,营养课医生说的。
2011/06/22回复
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