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转贴-郑多燕减肥操

547021时尚扮靓

郑多燕日本出版的减肥操终于可以看到视频了!是一位名叫ruicolove的播友分享的,太无私了,这里分享给大家!!!播主强调不能用于商业用途哦~~希望大家有用!!
1:http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html
2:http://v.youku.com/v_show/id_XMjM2NzU0NTcy.html
3:http://v.youku.com/v_show/id_XMjM2ODM5NzA0.html

我试看了下,不错,比较轻松,容易跳。里面的领舞的都很漂亮,很养眼。

[ 本帖最后由 龙格格 于 2011-1-23 21:29 编辑 ]
2011/01/23
全部回帖
先收藏哈..谢谢分享.
2011/01/23回复
支持有心人
2011/01/23回复
看了。。。没中文字幕。。谢谢lz分享
2011/01/23回复
练习练习
2011/01/23回复
正合用  谢谢
2011/01/30回复
收藏了!
2011/01/30回复
看了,不过没狠心
2011/01/30回复
min@GZmin@GZ9楼
真的好累,真的老了,手脚都不平衡~~~
2011/01/30回复
今天跟着跳了20分,再也没有力气啦,累得,这个操估计是能减肥了。
2011/02/22回复
我也在跳~~减肥有效果的。
2011/05/09回复
先收藏哈..谢谢分享.
2011/08/25回复
经常跳应该会有效果吧
2011/08/28回复
经常跳应该会有效果吧
2011/08/28回复
mark一下
昨天17:51回复
先收藏了,谢谢分享.
昨天19:25回复
谢谢分享哈
昨天22:55回复
我也在跳,每次跳完都一身汗。而且越来越偷懒了,动作打折越来越厉害
2011/11/24回复
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