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去医院了他们就会帮你开一大堆单子检查，平时注意休息，按正常吃饭就可以了。去医院检查后会开一些安胎药给你，另外我们这里的医院有免费发叶酸片的，不知道你们那里有没有了。怀孕后一定要吃叶酸片，吃到3个月就不用吃了。如个人体质差一点的话可以买妈妈奶粉喝。刚刚怀孕不用补钙，到了要补的时候医生会告诉你的。

平时注意休息，按正常吃饭就可以了

首先应该是注意休息，改善饮食生活，另外，添加一些维生素和微量元素，例如维生素C、DHA、叶酸之类的。

怀孕前期主要是补叶酸，中后期钙和DHA比较多吧。

亲你去到医院，医生会开单给你的，到时候自然知道了，总之挺多项目要验的，平时日常生活注意点啊，饮食啊都要很注意的啊～！！要补充维生素啊··叶酸啊··当年我怀孕的时候是吃朋友介绍的保健品，一生美，孕期特护组合，里面有铁质叶酸片+钙加维生素d软胶囊+脑健素软胶囊，价格适中，效果挺不错的～！！推荐～可以试试看～！

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