备孕的JMS有服用玛特纳的吗？
46259准备怀孕
梦幻星光1、不是说备孕和怀孕的不同阶段需要的营养成分不一样吗？那么一直吃玛特纳可以吗？
2、玛特纳的有些成分是不是太高了些啊？
标出来的成分表是：维生素A 1500国际单位，β-胡萝卜素 1500国际单位，维生素D 250 国际单位，维生素E 30 国际单位，维生素B1 3毫克，维生素B2 3.4毫克，维生素B6 10毫克，维生素B12 12微克，维生素C 100毫克，生物素 30微克，叶酸 1毫克，烟酰胺 20毫克，泛酸 10毫克，碘 150微克，钼 25微克，钙 250毫克，锌 25毫克，铁 60毫克，铜 2毫克，铬 25微克，锰 5毫克，镁 50毫克，硒 25微克。
拿叶酸来说吧，听说孕初三个月的最高摄入量是每天不超过1毫克，一般是0.4毫克/日。玛特纳的含量就是1毫克了，我如果再食补一些会不会造成过量啊？（就算不刻意去食补，每天也总会吃到一些含叶酸的食物吧）
有同样在服用玛特纳的JMS吗？备孕的JMS还有在服用别的营养剂的吗？一起讨论讨论啊～
2011/03/08
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梦幻星光楼
