张扬
张扬楼
3 没人用这方法减肥?乌龙茶可以减肥?
17434时尚扮靓
不知有没爱喝茶的MM有实践过,喝乌龙茶减肥?
我百度上搜到的
乌龙茶
也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
[ 本帖最后由 张扬 于 2011-3-22 19:43 编辑 ]
2011/03/22
