我三八百度了一下。我在想,我寒咳了一个星期,是不是该吃点榴莲呢
榴莲是一种非常奇特的水果,很多人不爱闻这个味,它被尊为是果王,价钱也不便宜。
榴莲的功效与作用:
1、滋阴壮阳
榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
3、治疗痛经
榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
4、开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。
5、通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那便便可就更困难了。
6、预防和治疗高血压
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。
7、防癌抗癌
榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力。
此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能,它能增强人体免疫功能,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。
暴汗!榴莲的特殊功效
13019126谈天说地
还有MM跟帖说小孩子最好不要多吃榴莲,有激素(大概是这个意思)
因为遗传的缘故我很怕女儿个子长太高,现在13岁已经168cm了
听说进入青春期初潮之后就不会长的太快,所以我早就盼着快点来
看完那个帖子之后心里嘀咕,是不是真的啊?等我也买个试试效果
以前我从不买整个的,家里只有我和女儿吃,太大吃不完放冰箱又太大味道
上周五下班看见市场的榴莲卖相不错,又刚学了挑选的方法,就对照着帖子说的方法挑了一个
周六放了一天没开,周日和周一连续吃了两天,女儿每次吃一大瓣,昨晚吃饭之前看见还剩一小瓣就叫她把剩下的也吃了
谁知!谁知!
就在她吃完最后一瓣2个小时之后!大姨妈来了!
2011/05/25
全部回帖
福瑞板凳
六放了一天没开,周日和周一连续吃了两天,女儿每次吃一大瓣,昨晚吃饭之前看见还剩一小瓣就叫她把剩下的也吃了
谁知!谁知!
就在她吃完最后一瓣2个小时之后!大姨妈来了!——好神奇啊
谁知!谁知!
就在她吃完最后一瓣2个小时之后!大姨妈来了!——好神奇啊
2011/05/29回复
顺女:
我个女1.73米,好多男仔追,不过宜家读大学,唔知以后会点样。
查看原文真是时代不同了,我也是1米73当年我找男朋友的时候是相当的困难啊!6
可能现在的孩子营养好普遍都长的高,男孩子也高
如果我女只长到1米73我也还不用太担心,问题是她娘1米73她只怕要长到1米83了!
可能现在的孩子营养好普遍都长的高,男孩子也高
如果我女只长到1米73我也还不用太担心,问题是她娘1米73她只怕要长到1米83了!
2011/05/29回复
顺女9楼
xuyang1668:
真是时代不同了,我也是1米73当年我找男朋友的时候是相当的困难啊!6可能现在的孩子营养好普遍都长的高,男孩子也高如果我女只长到1米73我也还不用太担心,问题是她娘1米73她只怕要长到1米83了!
查看原文唉,真是可怜天下父母心,矮的打断骨头都要增高,高的就担心太高,女儿现在挑男朋友,矮的看不上,都是1.8米以上,那以后她也会。。。。。。
2011/05/29回复
江梁宝宝10楼
xuyang1668:
前几天有MM发帖说要挑什么什么样的榴莲,我记得是说要买瘦的类似猴子脸的。还有MM跟帖说小孩子最好不要多吃榴莲,有激素(大概是这个意思)因为遗传的缘故我很怕女儿个子长太高,现在13岁已经168cm了听说进入青春期初潮之后就不会长的太快,所以我早就盼着快点来看完那个帖子之后心里嘀咕,是不是真的啊?等我也买个试试效果以前我从不买整个的,家里只有我和女儿吃,太大吃不完放冰箱又太大味道上周五下班看见市场的榴莲卖相不错,又刚学了挑选的方法,就对照着帖子说的方法挑了一个周六放了一天没开,周日和周一连续吃了两天,女儿每次吃一大瓣,昨晚吃饭之前看见还剩一小瓣就叫她把剩下的也吃了谁知!谁知!就在她吃完最后一瓣2个小时之后!大姨妈来了!
查看原文晕!记得当年我12岁入读初一时,体检量身高,165CM,也真吓亲自己啊,后来18岁入大学体检才168CM。
2011/05/29回复
kc193411楼
回复 明明他娘 的帖子
2011年27岁,大约是1984年出生的,这个年龄段的男生平均身高才170CM左右,我自己和同届的同学大部分是168-175之间。如果是1990年的男生,普遍有180了,我的表弟堂弟都这么高。但女生能主动姐弟恋的很少,所以从身高适配的角度,找男朋友比较难。
楼主的女儿13岁,大约是1998年的,长到175CM都不怕啦,很多男生都够高的。
2011年27岁,大约是1984年出生的,这个年龄段的男生平均身高才170CM左右,我自己和同届的同学大部分是168-175之间。如果是1990年的男生,普遍有180了,我的表弟堂弟都这么高。但女生能主动姐弟恋的很少,所以从身高适配的角度,找男朋友比较难。
楼主的女儿13岁,大约是1998年的,长到175CM都不怕啦,很多男生都够高的。
2012/04/05回复
kc193413楼
寻隐者不遇:
我三八百度了一下。我在想,我寒咳了一个星期,是不是该吃点榴莲呢榴莲是一种非常奇特的水果,很多人不爱闻这个味,它被尊为是果王,价钱也不便宜。榴莲的功效与作用: 1、滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。 2、增强免疫力 榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。 3、治疗痛经 榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。 4、开胃促食欲 榴莲的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。 5、通便治便秘 榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那便便可就更困难了。 6、预防和治疗高血压 榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。 7、防癌抗癌 榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力。 此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能,它能增强人体免疫功能,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。
查看原文同意。对1、4、5有切身体会 5
2012/04/05回复
annkennylin14楼
太补了。。。。。。。
2012/04/05回复